О медитации

 

Фудзивара-но Тадамити

1097-1164

В Рэйки основным методом работы является медитация.

Основой процесса медитации является просто концентрация внимания на чем-либо. «Просто» - это преувеличение. Это очень сложно. Вспомните, когда вы моете посуду, вы думаете о посуде? А что чувствуете? В современной жизни мы привыкли делать одно, думать о другом, чувствовать третье, а осязать четвертое. То есть разные системы нашего организма работают на разные задачи. Соответственно количество энергии, которое получает каждый процесс в четыре-пять раз меньше, чем в ситуации, когда весь организм работает на одну задачу. Вот этот-то режим и называют медитацией.

Наиболее сложной для европейцев представляется медитация на работе со своим сознанием. Это то, что связывают с состоянием «просветления», «пробуждения». Практика здесь сводится к тому, что человек учится «как-бы со стороны» наблюдать свои мысли и чувства, не позволяя им себя увлечь, а воспринимая их как посторонние объекты, которые приходят и уходят, не задевая его глубинной личности. То есть постепенно активизируется истинное сознание, которое только и может «свои» мысли и чувства воспринимать как посторонние. Когда удается совместить центр восприятия со своим истинным «Я», тогда и начинается процесс истинного самопознания, то есть ответа на вопрос «Что из того, что я вижу в себе, есть «Я», а что – нет».

Все очень «просто». Важно только понять, что ключом к любому типу медитации является внимание.

Работая с заболеванием или проблемной ситуацией, Рэйки всегда посылает целителю подсказки. Например, о том, что сейчас необходимо переместить руки на другую позицию, или о том, что суть ситуации совсем не та, что вы думаете, и вам следует поменять объект воздействия. Если вы не наблюдаете за работой Рэйки, вы этих подсказок не увидите и не услышите, и, возможно, еще много часов будете пытаться посылать энергию не в том направлении, удивляясь на то, что она идет так слабо.

И, наконец, с чем бы вы не работали в Рэйки, вы всегда работаете с собой.

Вы лечите пациента – Рэйки вскроет аналогичные проблемы у вас самих, и лучше, если вы увидите это сразу и отработаете.

Вы работаете со своими болезнями – они окончательно вылечатся тогда, когда исправятся причины их возникновения. Тоже относится и к вашим проблемным ситуациям.

Иными словами, чтобы вы не делали, вы будете наблюдать за своим сознанием и разбираться, что в нем – ваше, а что – нет. Только паралельно с наблюдением у вас, благодаря силе Рэйки, идет глубинная трансформация личности. Вы не только понимаете кем вы не являетесь, вы на каждом этапе своего осмысления становитесь другой личностью, уже избавленной от очередной «порции» «не себя».
Таким образом, на пути Рэйки, где, вроде бы, целительство выражено сильнее, чем во многих других эзотерических школах, на деле эффект исцеления является лишь сопутствующим процессу самосовершенствования личности.